Манганът (1,00–1,60% в S355JR) повишава здравината чрез два ключови механизма:
Укрепване на твърд разтвор: Мангановите атоми се разтварят в желязната решетка, създавайки изкривявания, които се противопоставят на дислокационното движение (причината за пластичната деформация). Това повишава границата на провлачване до 355 MPa и якостта на опън до 470–630 MPa.
Усъвършенстване на зърното: По време на горещо валцуване, манганът насърчава образуването на по-малки, еднакви зърна. По-малките зърна имат повече граници, които блокират дислокациите, повишавайки както здравината, така и издръжливостта. Манганът също така противодейства на сярата чрез образуване на манганови сулфиди-по-малко крехки от железните сулфиди-предотвратявайки „горещо накъсване“ по време на валцуване. Важното е, че поддържа пластичност (21% удължение), когато е в диапазона 1,00–1,60%, избягвайки крехкостта на високо-въглеродните стомани. Без манган S355JR не може да постигне високата си якост, като същевременно запази обработваемостта.